सीओपीडी (chronic obstructive pulmonary disease) means दमा Asthma Precautions in Hindi
दमा में धूम्रपान से सांस नली में बढ़ती है सूजन
दमा Asthma Precautions - COPD (chronic obstructive pulmonary disease) दमा सांस संबंधी रोग है। इसमें श्वसन लेने में तकलीफ, बार-बार खांसी व कफ आने की समस्या होने लगती है। यदि ऐसे मरीज कुछ बातों का ध्यान रखें तो बीमारी को बढ़ने से रोक सकते है-
धूम्रपान करने से सांसनली में सूजन बढ़ती है जिससे कफ की समस्या भी अधिक हो जाती है इसलिए इससे पूरी तरह परहेज करें। साथ ही धूम्रपान करने वाले लोगों से भी दूरी बनाएं।
परफ्यूम, डिओ, क्लीनिंग स्प्रे या किसी अन्य तरह की तेज गंध, धूल व धुएं से बचें। इनसे दमा के अटैक का खतरा बढ़ने की आशंका रहती है।
ऐसे लोग खाने में प्रोटीनयुक्त आहार जैसे दालें, सोयाबीन व हरी सब्जियां लें और अधिक से अघिक पानी पिएं।
योग-प्राणायाम व एक्सरसाइज को दिनचर्या का हिस्सा बनाएं।
विशेषज्ञ के निर्देशानुसार समय पर दवाएं, इन्हेलर प्रयोग करें।
डॉ॰ एम॰ के॰गुप्ता
एलर्जी व चेस्ट विशेषज्ञ
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