अपने घर को बनाएं एलर्जी फ्री होम - Allergy free home tips
एलर्जी की समस्या बढ़ती जा रही है। कुछ लोग पता नहीं लगा पाते की उन्हे किस कारण से एलर्जी की समस्या हो रही है। ज़्यादातर लोगों को लगता है कि घर का वातावरण बाहर कि तुलना में अच्छा रहता है और बाहर के वातावरण में मौजूद हानिकारक तत्व ही एलर्जी को बढ़ावा देते हैं। जबकि सच्चाई यह भी है कि कई बार घर के अंदर की हवा भी बाहर की तुलना में पांच गुना ज्यादा प्रदूषित हो सकती है।
वेंटिलेशन फैन का फायदा -
घर के बाथरूम में वेंटिलेशन फैन हो तो अच्छा रहेगा। लेकिन इसके अलावा बाथरूम में एक रोशनदान की व्यवस्था करके भी हवा की आवाजाही बनाई जा सकती है। बाथरूम आदि को रोजाना साफ करें। घर का हर सदस्य यह ज़िम्मेदारी समझे कि बाथरूम के प्रयोग के बाद वाइपर से सारे पानी को पोंछ दें ताकि किसी के पैर आदि फिसलने का भी डर न रहे और साफ-सफ़ाई भी बनी रहे। बाल्टी, मग आदि को भी हफ्ते में एक बार अच्छी तरह धोएं।
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