रसोई को रखें साफ - kitchen cleaning and allergies
कुछ लोंगों को खाना बनाते समय मसाले आदि से भी एलर्जी की दिक्कत हो सकती है। इससे बचाव के लिए किचन में एग्ज़ॉस्ट फैन या रोशनदान की व्यवस्था की जानी चाहिए। घर में लगे पर्दों को भी केवल दीवाली पर ही नहीं अपितु हर पाँच छह माह में इनकी धुलाई करते रहना चाहिए। घर में रखे फूलदान या फर वाले डेकोरेटिव आइटम्स की भी साफ-सफाई का खयाल रखकर एलर्जी से बचा जा सकता है।
किताबों की धूल हटाते रहें-
घर में जंहा-जंहा पेड़-पौधे हैं, वहाँ धूल और मिट्टी को साफ करते रहें। पौधों में इतना पानी न डालें कि पानी जमा हो जाए। कई बार घर में रखी हुई किताबों पर धूल जमती रहती है और इन्हे कई दिनों तक साफ नहीं किया जाता ऐसे में आपकी एलर्जी की समस्या काफी बढ़ सकती है। जूते-चप्पल के साथ धूल-मिट्टी और किटाणु भी घर में आसानी से पहुँच जाते हैं इसलिए शू रैक को घर के बाहर ही रखे।
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